Si buscas
hosting web,
dominios web,
correos empresariales o
crear páginas web gratis,
ingresa a
PaginaMX
Por otro lado, si buscas crear códigos qr online ingresa al Creador de Códigos QR más potente que existe
EQUIPO PACER COLOMBIA
SANDRA ESPERANZA OSSA
SANDRA VILLA
ENRIQUE CARRILLO
ERICK CRUZ
HUMBERTO PEREZ
TOMÁS BEJARANO
JAIRO BENITEZ
OMAR AVILA
JOSE GABRIEL MORA
JACINTO NAVARRETE
JESSE NAVARRETE
JOHN FICHERALD TENJO
JAIME OSSA
WILMAR RODOLFO LOPEZ MORENO
JACINTO GERMAN NAVARRETE RODRIGUEZ
EL MONSTRUO DE LOS 1500
- ENTRENADOR SELECCIONADOR en COMITE OLIMPICO COLOMBIANO
- ASESOR DEPORTIVO Y RECREATIVO en INDEPORTES TOLIMA
- UNIVERSIDAD ANDINA COLOMBIA
- Washington State University
· mayo de 2010 – Presente (3 años)
· SEGUIMIENTO Y EVALUACIÓN DE LOS PROGRAMAS DE ACTIVIDAD FISÍCA EN LA PARTE ADMINISTRATIVA, TECNICA Y FINANCIERA.
· ENTRENADOR SELECCIONADOR
· COMITE OLIMPICO COLOMBIANO
· junio de 2011 – diciembre de 2011 (7 meses)
· ENTRENADOR DE ATLETAS DE ALTO RENDIMIENTO EN SEMIFONDO Y FONDO SELECCIONADOR DE LOS ATLETAS DE LAS FF.AA.
· ASESOR DEPORTIVO Y RECREATIVO
· INDEPORTES TOLIMA
· enero de 2006 – mayo de 2008 (2 años 5 meses)
· COORDINADOR DEPARTAMENTAL DEL DEPORTE RECREATIVO, FORMATIVO Y COMPETITIVO DEL TOLIMA.
UNIVERSIDAD ANDINA COLOMBIA
CURSANDO ESPECIALIDAD, ALTA GERENCIA DEL DEPORTE
2008 – 2013 (esperado)Washington State University
LICENCIATURA EN CIENCIAS SOCIALES Y PROFESIONAL EN ENTRENAMIENTO DEPORTIVO, ESPECIALISTA EN ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
1983 – 1988| 1500 Metres | 3:43.22 | Maia | 19/07/1995 | |
| 5000 Metres | 13:52.7 | Leningrad | 24/07/1981 |
| Progression - Outdoor | |||||
| Season | Performance | Wind | Place | Date | |
| 1500 Metres | 1995 | 3:43.22 | Maia | 19/07/1995 | |
| 1981 | 3:44.90 | Bolivar | 14/08/1981 | ||
| 5000 Metres | 1981 | 13:52.7 | Leningrad | 24/07/1981 | |
| Honours | |||||||
| Rank | Performance | Wind | Place | Date | |||
| 3000 Metres | |||||||
| 3rd IAAF World Indoor Championships | 9 | f | 7:49.46 | Sevilla | 10/03/1991 | ||
| 1st IAAF World Indoor Championships | 9 | f | 8:11.89 | Indianapolis, IN | 08/03/1987 | ||
| Long Race | |||||||
| 27th IAAF World Cross Country Championships | 74 | f | 43:06 | Belfast | 28/03/1999 | ||
| IAAF World Cross Country Championships | 56 | f | 36:38 | Marrakech | 22/03/1998 | ||
| 25th IAAF CROSS COUNTRY CHAMPIONSHIPS | 92 | f | 37:45 | Torino | 23/03/1997 | ||
| 19th IAAF World Cross Country Championships | 57 | f | 35:20 | Antwerpen |
24/03/1991 |
||
OMAR AVILA
Atleta Fondista, no me he retirado de ninguna de las carreras atléticas en las que he competido, llevo un registro de las carreras que he corrido, entrenamientos diarios con tiempo y kilometraje aproximado realizado.
Comencé en el atletismo para mejorar mi condición física, por lo económico, también porque en cualquier parte uno puede salir a correr.
He participado en más de 80 pruebas atléticas desde 5k, Media Maratón (19) hasta Maratón (4)
Pertenecí al club Correcaminos de Colombia, en el año 2004 y 2005, siendo sino el mejor, uno de los mejores atletas en marcas (tiempos) dentro de todos los integrantes del club. Además no falle a ningún de los entrenamientos programados por María Stella Granados y Juan Carlos González.
Mis mejores marcas en:
10 Kilómetros: 34min 59 seg, realizado el 26 de junio de 2011, Carrera del sur, Bogotá.
10 Kilómetros: 35min 34 seg, realizado el 09 de enero de 2010, Carrera de Girardot.
Media maratón: 01h 17min 31 seg, realizado el 11 de Septiembre de 2011, en Medellín.
Media maratón: 01h 19min 17seg, realizado el 2 de Agosto de 2009, en Bogotá.
Maratón: 02h 44min realizado el 17 de Mayo de 2009 en Paipa, Maratón Andina.
Maratón: 02h 50min 26 seg, realizado el 22 de marzo de 2009 en Medellín, Maratón Valle del Aburra.
MOTIVACION PARA CORRER
Lo que me motiva seguir corriendo:
· Seguir conociendo paisajes hermosos que tiene Bogotá, Cundinamarca y Colombia.
· Mantener buena salud física y emocional.
· Aprovechar el tiempo libre y las hermosas mañanas de los fines de semana.
· Sueño correr una maratón fuera del país y porque no correr las cinco grandes ( World Marathon Majors (WMM)); Nueva York, Chicago, Boston, Berlín y Londres.
JAIRO BENITEZ NIÑO
FECHA DE NACIMIENTO: 16 DE ABRIL DE 1972 COLOMBIA (BOGOTA)
Inicie en el atletismo a la edad de los 10 años, a esta edad recorría distancias cortas pero a una gran velocidad, pero como todo en la vida donde no existe un norte y no se tiene un guía nunca le puse cuidado y me dedique al futbol donde me fascinaba el ser arquero y descubrí otra virtud que me dio muchas alegrías y soñaba despierto con ser el mejor del mundo. Al transcurrir mi vida y recorrer canchas de todo el país y jugar 3 partidos de micro y en ocasiones dos de futbol en un día decidí hacer otra activad deportiva donde no hubiera contacto físico ni roses verbales que llevan a lesiones y peleas por un partidito, fue entonces a mi edad de 28 años retorne al atletismo cambiando mis guayos por unas zapatillas, mis medias largas hasta la rodilla por unas cortas hasta el tobillo, mi pantaloneta acolchada y larga por una corta y liviana mi buso de mangas largas por una camiseta sin mangas y mis guantes de cuero por unos de lana. Empecé a entrenar con un entusiasmo y en enero del 2001 tome la decisión de participar en la carrera de 10k para el cúmplenos de Bogotá, pero era tal mi afición y el sueño de ganar que me descuide mi salud, pues salía a la 4 de la mañana a entrenar y no por la hora si que mi alimentación no era la adecuada y me dio neumonía lo cual casi me lleva a correr al cielo, pero como dice el dicho lo que no te mata te fortalece sigo corriendo cual loco sin rumbo recorriendo el país en busca de triunfos. En el año 2004 ingrese al Club correcaminos donde aprendí a correr no profesionalmente.
Atleta Fondista, no me he retirado de ninguna de las carreras atléticas en las que he competido, llevo un registro de las carreras que he corrido, entrenamientos diarios con tiempo y kilometraje aproximado realizado.
Comencé en el atletismo para mejorar mi condición física, por lo económico, también porque en cualquier parte uno puede salir a correr.
He participado en más de 80 pruebas atléticas desde 5k, Media Maratón (19) hasta Maratón (4)
Pertenecí al club Correcaminos de Colombia, en el año 2004 y 2005, siendo sino el mejor, uno de los mejores atletas en marcas (tiempos) dentro de todos los integrantes del club. Además no falle a ningún de los entrenamientos programados por María Stella Granados y Juan Carlos González.
Mis mejores marcas en:
10 Kilómetros: 34min 59 seg, realizado el 26 de junio de 2011, Carrera del sur, Bogotá.
10 Kilómetros: 35min 34 seg, realizado el 09 de enero de 2010, Carrera de Girardot.
Media maratón: 01h 17min 31 seg, realizado el 11 de Septiembre de 2011, en Medellín.
Media maratón: 01h 19min 17seg, realizado el 2 de Agosto de 2009, en Bogotá.
Maratón: 02h 44min realizado el 17 de Mayo de 2009 en Paipa, Maratón Andina.
Maratón: 02h 50min 26 seg, realizado el 22 de marzo de 2009 en Medellín, Maratón Valle del Aburra.
MOTIVACION PARA CORRER
Lo que me motiva seguir corriendo:
· Seguir conociendo paisajes hermosos que tiene Bogotá, Cundinamarca y Colombia.
· Mantener buena salud física y emocional.
· Aprovechar el tiempo libre y las hermosas mañanas de los fines de semana.
· Sueño correr una maratón fuera del país y porque no correr las cinco grandes ( World Marathon Majors (WMM)); Nueva York, Chicago, Boston, Berlín y Londres.
JAIRO BENITEZ NIÑO
FECHA DE NACIMIENTO: 16 DE ABRIL DE 1972 COLOMBIA (BOGOTA)
Inicie en el atletismo a la edad de los 10 años, a esta edad recorría distancias cortas pero a una gran velocidad, pero como todo en la vida donde no existe un norte y no se tiene un guía nunca le puse cuidado y me dedique al futbol donde me fascinaba el ser arquero y descubrí otra virtud que me dio muchas alegrías y soñaba despierto con ser el mejor del mundo. Al transcurrir mi vida y recorrer canchas de todo el país y jugar 3 partidos de micro y en ocasiones dos de futbol en un día decidí hacer otra activad deportiva donde no hubiera contacto físico ni roses verbales que llevan a lesiones y peleas por un partidito, fue entonces a mi edad de 28 años retorne al atletismo cambiando mis guayos por unas zapatillas, mis medias largas hasta la rodilla por unas cortas hasta el tobillo, mi pantaloneta acolchada y larga por una corta y liviana mi buso de mangas largas por una camiseta sin mangas y mis guantes de cuero por unos de lana. Empecé a entrenar con un entusiasmo y en enero del 2001 tome la decisión de participar en la carrera de 10k para el cúmplenos de Bogotá, pero era tal mi afición y el sueño de ganar que me descuide mi salud, pues salía a la 4 de la mañana a entrenar y no por la hora si que mi alimentación no era la adecuada y me dio neumonía lo cual casi me lleva a correr al cielo, pero como dice el dicho lo que no te mata te fortalece sigo corriendo cual loco sin rumbo recorriendo el país en busca de triunfos. En el año 2004 ingrese al Club correcaminos donde aprendí a correr no profesionalmente.
| MES | AÑO | DISTANCIA | CARRERA |
| AGOSTO | 2002 | 10 K m | BOGOTA |
| AGOSTO | 2003 | 10 K m | BOGOTA |
| AGOSTO | 2004 | 21 K m | MEDIA MARATON BOGOTA |
| DICIEMBRE | 2004 | 10 K m | PAIPA |
| DICIEMBRE | 2004 | 10 K m | CHIA |
| ENERO | 2005 | 15 K m | GIRARDOT |
| ABRIL | 2005 | 10 K m | PARQUE TUNAL |
| JUNIO | 2005 | 10 K m | PARQUE FONTIBON |
| JULIO | 2005 | 21 K m | MEDIA MARATON DE CALI |
| JULIO | 2005 | 2 1 K m | MEDIA MARATON BOGOTA |
| SEPTIEMBRE | 2005 | 21 K m | MEDIA MARATON MEDELLIN |
| OCTUBRE | 2005 | 20 K m | SOACHA |
| NOVIEMBRE | 2005 | 12 K m | Nike RACE |
| NOVIEMBRE | 2005 | 9 K m | Samsung |
| DICIEMBRE | 2005 | 48 PISOS | TORRE COLPATRIA |
| DICIEMBRE | 2005 | 15 K m | CHIA |
| ENERO | 2006 | 15 K m | Girardot |
| ABRIL | 2006 | 10 K m | PARQUE DE BOSA |
| MAYO | 2006 | 10 K m | Reebok RACE |
| JUNIO | 2006 | 10 K m | PARQUE SAN CRISTOBAL |
| JUNIO | 2006 | 10 K m | FESTIVAL ATLETICO |
| JULIO | 2006 | 10 K m | Bogotá |
| SEPTIEMBRE | 2006 | 21 K m | MEDIA MARATON MEDELLIN |
| OCTUBRE | 2006 | 15 K m | SOACHA |
| NOVIEMBRE | 2006 | 10 K m | Nike RACE |
| DICIEMBRE | 2006 | 48 PISOS | TORRE COLPATRIA |
| DICIEMBRE | 2006 | 15 K m | CHIA |
| JULIO | 2007 | 2 1 k m | MEDIA MARATON BOGOTA |
| JULIO | 2008 | 21 K m | PARCER ADIDAS |
| OCTUBRE | 2008 | 42 k m | MARATON LATINA (LAGO CALIMA) |
SANDRA ESPERANZA OSSA CLAROS
JOHN FICHERALD TENJO BERNAL
HUMBERTO PEREZ MARTINEZ
ERICK CRUZ AYA
SAMUEL BOCANEGRA
.jpg)
JOSE GABRIEL MORA
ENRIQUE CARRILLO
TOMAS BEJARANO
SANDRA VILLA
WILMAR RODOLFO LOPEZ
JOHN FICHERALD TENJO BERNAL
HUMBERTO PEREZ MARTINEZ
ERICK CRUZ AYA
SAMUEL BOCANEGRA
Profesional en las ciencias jurídicas, políticas, militares, empresariales, administrativas y deportivas. Experto en legislación de seguridad privada, docente Superintendencia de Vigilancia y Seguridad Privada, asesor y consultor en la creación y desarrollo de empresas de vigilancia y seguridad privada.
Una persona dinámica, caracterizada por el respeto, el cumplimiento, la disciplina, la excelencia y la calidad en el trabajo. Creador y conductor de programas organizacionales, evaluador y gestor estratégico de procedimientos administrativos, diseñador de mercadeo, programas de capacitación y entrenamiento, evaluador y calificador en riesgos de procedimiento.
Amplio conocimiento en la administración de recursos humanos, logísticos, técnicos y administrativos. Experto en el uso y manejo de armas, municiones y explosivos, analista de programas de seguridad nacional, veterano de guerra, héroe de Colombia, atleta internacional, campeón nacional de tiro en pistola y rifle, Mega-maratonista Selección Colombia, Triatlonista modalidad IRONMAN y deportista de las Fuerzas Armadas de Colombia.
JOSE GABRIEL MORA
ENRIQUE CARRILLO
TOMAS BEJARANO
SANDRA VILLA
WILMAR RODOLFO LOPEZ
Especializado en cultura fisica, periodista deportivo y atleta hasta el año 2004, perteneciente al Club Jorge Nova, participe activamente en las grandes carreras de Colombia, fui invitado al Maraton de boston del año 2001, despues de unos años me dedique al area comercial y a capacitarme a nivel deportivo, realice varias cronicas deportivas y estuve en el area tecnica de la carrera de los Mártires barrio samper mendoza, ahora estoy en el apoyo logistico del Equipo Pacer Colombia, con el que me identifique por la razon humana de apoyar a las personas que asumen los retos de terminar una competencia o de mejorar sus marcas, mi labor es estar pendiente de que haya una excelente movilidad en el camino si alguna persona deportista presenta molestia fisica en competencia la orientamos al punto de atencion medica mas cercana para evaluar su estado y verificar si puede continuar o no; esto, es por amor a lo que hacemos particularmente, se que es el sacrificio de salir a entrenar , desplazarse a otra ciudad a competir , el dolor y a satisfaccion de cruzar meta. Que gran Bendicion poder servir a los atletas colombianos...
Vínculos
- ASICS LA MARCA RUNNING EN COLOMBIA
- AUDIO ENTREVISTA CARACOL RADIO JOHN TENJO
- NOTA AUDIO LA W SANDRA OSSA
- Correr net Entrenamiento virtual gratuito
- Entrenador virtual Runners España
- Carrera Presta tu pierna 11K
- Carrera Unicef 10 K
- Carrera del Sur 10 K
- Colombia Corre
- Correr Bién Colombia
- Media Maratón Medellin
- Media Maratón de Cali
- Media Maratón del eje cafetero
- Media Maratón De Bogotá
- Club Olimpus Colombia
- Maratón de New York
- Maratón de Bostón
- Maratón de Berlín
- Corporación Universitaria CENDA
- Sena Virtual Cursos
- Federación Colombiana de Atletismo
- Directorio Ligas y Clubes de Bogotá
- Coldeportes Colombia
- NOTA EL TIEMPO
- VUELVEN LAS LIEBRES NOTA EL ESPECTADOR
- Club Independiente Santafe
- REVISTA QGOL
- NOTA DC.COM
- NOTA ATLETISMO EN MEXICO SOBRE LOS PACERS
- NOTA ANTENA2 CORRA BIEN CON LOS PACERS
- VIDEO TIPS PARA CORRER LA MEDIA MARATON EL TIEMPO.COM
- Ricardo un Campeon de la VIDA VIDEO MMB
- URNA DE CRISTAL
- IDRD
- Anuncios Clasificados
- CALCULADORA DE TIEMPOS
Tu Sitio Web Gratis
© 2025 Conéctate con los líderes especializados en manejar ritmos de competencia.
Agregar un comentario